27. septembril Keilas toimuval Road to The League eelüritusel astub kodupubliku ette ka Alari Tammsalu, kelle tee võitlusspordini sai alguse täiesti juhuslikult. Täna peab ta seda aga üheks parimaks valikuks oma elus, sest ala pakub talle nii füüsilist pingutust kui ka vaimset tasakaalu.
Trenn aitab pead igapäevastest mõtetest puhastada
Tammsalu tunnistab, et tema esmane arvamus alast ei olnud sugugi nii positiivne, kui arvata võiks. “Alguses oli mul võitlusspordi suhtes pigem stereotüüpne arvamus, mis mind sellest alast eemale hoidis. Naaber kutsus mind aga Keilasse taipoksi trenni ja nii see arvamus ka muutus. Täna saan öelda, et mulle väga meeldib see tunne, mida trenn mulle annab – keha saab koormuse, pea puhastub igapäevamõtetest ja meel muutub värskeks. Ka kõige olulisemad saavutused võitlusspordi on minu jaoks olnud võidud iseenda üle – nii füüsiliselt kui ka vaimselt.”
Kõige olulisemad saavutused võitlusspordi on minu jaoks olnud võidud iseenda üle – nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
Alari Tammsalu Tai laagris Foto: Erakogu
Road to The League kui proovikivi
Aastate jooksul on Tammsalule suurimat inspiratsiooni pakkunud inimesed, kes oskavad seada eesmärke ja nende nimel ka järjepidevalt töötada. “Üheks suurimaks inspiratsiooniks võitlusspordis on kindlasti ka minu treener Markko Moisar.”
Võistluseid näeb mees võimalusena end proovile panna. “Road to The League tähendab minu jaoks enese proovilepanekut, just nagu kõik teisedki võistlused,“ selgitab ta. Peamine fookus on Tammsalul eelkõige enda tugevuste arendamisel, kuid ka vastase analüüsi ei saa tähelepanuta jätta. “Põhifookus on minu jaoks enda tugevuste maksimeerimisel, kuid ka vastase analüüs on olulisel kohal.”
Põhifookus on minu jaoks enda tugevuste maksimeerimisel, kuid ka vastase analüüs on olulisel kohal.
Tammsalu treeningnädalad on mitmekülgsed ja vahelduvad hooajati. Lisaks Muay Thaile ja K-1-le tegeleb ta veel nelja erineva spordialaga. Matšiks valmistudes aitab tal keskenduda lihtne, aga tõhus harjumus. “Mulle meeldivad hingamisharjutused – need hoiavad keha ja meele värskena.”
Alari Tammsalu takistuskrossil Foto: Erakogu
Võitlussport tugevdab nii keha kui ka vaimu
Tulevikus plaanib Tammsalu oma stiilirepertuaari veelgi laiendada. “Soovin võitlusspordiga tegeleda nii kaua kui võimalik. Lisaks muay thaile ja K-1’le tahaksin enda oskustesse lisada ka maasvõitluse.“
Soovin võitlusspordiga tegeleda nii kaua kui võimalik. Lisaks muay thaile ja K-1’le tahaksin enda oskustesse lisada ka maasvõitluse.
Noortele, kes alles kaaluvad võitlusspordiga alustamist, soovitab ta, sarnaselt kaasvõitlejatele, mitte liiga kaua mõelda. “Tuleb teha esimene samm ja trenni minna. Võitlussport on üks kõige üldfüüsilisemaid ja arendavamaid alasid, mis tugevdab nii keha kui ka vaimu. See annab suurepärase kehalise võimekuse ja tuleb kasuks igal pool elus.”
Joanna Koovit
Toimetaja
Grete Kägo
Toimetaja
