CombatLabis toimuvad igal kolmapäeval trennid, mida juhendab Edvin Kibus. Tegemist on teadlikult üles ehitatud treeningutega, kus keskendutakse löögitehnika lihvimisele, kehatunnetusele ja kontrollitud intensiivsusele.
Tegemist on teadlikult üles ehitatud treeningutega, kus keskendutakse löögitehnika lihvimisele, kehatunnetusele ja kontrollitud intensiivsusele.
Foto: Christo Neemre
Treening sobib täiskasvanud harrastajatele, kellel on varasem kokkupuude võitluskunstidega – olgu selleks personaaltreeningud, baaskursus või mõne konkreetse stiili põhioskused. Trennides on ühendatud kikkpoksi, taipoksi, klassikalise poksi ja taekwondo elemendid, et keha mitmekülgselt arendada ja õppida paremini tunnetama oma liikumist ja jõu kontrolli.
Trennides on ühendatud kikkpoksi, taipoksi, klassikalise poksi ja taekwondo elemendid, et keha mitmekülgselt arendada ja õppida paremini tunnetama oma liikumist ja jõu kontrolli.
Trennis tehakse harjutusi nii üksinda, paaris, poksikoti kui ka lapadega, pakkudes osalejatele vaheldust ja võimalust keskenduda nii tehnikale kui täpsusele. Sparringuid seevastu ei toimu – eesmärk on lahkuda trennist hea tuju ja värske meelega, mitte sinise silmaga.
- Rohkem infot trennide kohta leiad CombatLab Eesti Instagramist.
Joanna Koovit
Toimetaja
Grete Kägo
Toimetaja
