Jane Hassan, kodukoristuse spetsialist ja korrastusentusiast, kes on enam kui kümne aasta jooksul aidanud sadadel kodudel muutuda harmooniliseks ja hea enesetunde paigaks, on nüüd leidnud endale uue väljakutse — taipoksi trenni.
Jane Hassan. Foto: Maksim Toome
Jane usub, et inimese heaolu ja eneseareng ei piirdu vaid hästi tehtud argiste tegevustega kodus ja tööl, vaid laieneb liikumisele, vaimsele vastupidavusele ning julgusele iseennast ületada. Uus kogemus taipoksi trennides treener Allan Volosatõhi käe all on tema jaoks olnud just selline mõttemaailma avardav väljakutse.
„Alguses ei saanud ma aru tehnikast ja loogikast,“ tõdeb Jane, meenutades esimesi treeninguid. „Täna tunnen, et keha ja vaim hakkavad kohanema ning liigutused tulevad üha paremini välja.“ Tema sõnul on kahe kuu jooksul toimunud areng olnud märgatav nii füüsiliselt kui vaimselt.
Täna tunnen, et keha ja vaim hakkavad kohanema ning liigutused tulevad üha paremini välja.
Jane Hassan. Foto: Maksim Toome
Raskeim osa treeningutes pole Jane jaoks olnud mitte füüsiline koormus, vaid eneseületus. „Kui läheb raskeks, hakkab mõistus välja mõtlema vabandusi, et mitte trenni minna,“ ütleb ta. Siin tuleb mängu distsipliin: „Enesedistsipliin tähendab seda, et saad ennast kokku võtta ka siis, kui motivatsioon on kadunud. Seega, suurim vastane endale olen mina ise.“
Jane jaoks on oluline ka kogukonna tugi. „Mind aitab see, et ma ei taha oma gruppi ega treenerit alt vedada. Tahan kohale tulla, sest me kõik võtame aja enda elust, et tulla koos trenni tegema.“ See vastutustunne teiste ees annab talle jõudu ka siis, kui mõte loobumisest pinnale kerkib. „See on see, mis mind edasi viib, isegi kui ma tunnen, et tahan loobuda,“ võtab Jane oma taipoksi trennide kogemuse kokku.
- Jane Hassani kogemuslugu on inspiratsiooniks kõigile, kes soovivad astuda välja oma mugavustsoonist, võtta vastu uusi väljakutseid ning õppida, kuidas distsipliin ja kogukond võivad aidata jõuda heade tulemusteni nii spordis kui elus laiemalt.
Jane Hassan. Foto: Maksim Toome
Trennis näeme!
- Kes on Jane Hassan? Jane Hassan on enam kui 10-aastase kogemusega kodukoristuse spetsialist ja korrastusentusiast, kelle südameasjaks on tõsta kogu Eesti puhastusteeninduse valdkonna mainet ja professionaalsust. Ta usub, et koristusteenused on heaoluühiskonna oluline osa ning puhastusteenindaja töö loob ühiskonnas nähtamatut, kuid hindamatut lisaväärtust. Tema missioon on viia puhastusteenused Eestis uuele tasemele ning õpetada välja professionaalseid, rõõmsameelseid ja teadlikke teenusepakkujaid, kes oskavad oma väärtust kanda.
Monika Kuzmina
GoodFight looja, võitlusspordi austaja
info@goodfight.ee
