9. augustil toimub Tallinnas intensiivne treeningseminar, mida viivad läbi Roman ja Ruslan Mitjajev. Vendadest tippvõitlejatel on kahepeale kokku rohkem kui 240 võitu ja maailmameistritiitleid nii WBC kui rahvusvahelisel tasandil. Tegemist on seminariga, mis keskendub ühtviisi nii tehnikale kui ka vaimsele vastupidavusele.
Tegemist on seminariga, mis keskendub ühtviisi nii tehnikale kui ka vaimsele vastupidavusele.
Ruslan Mitjajev. Foto: The League
Roman Mitjajev on kolmekordne maailmameister ning Ruslan Mitjajev WBC tšempion ja maailmameister. Nende kombineeritud rekord on 234 võitu ja 9 kaotust.
MTJV BROS Seminar toimub 9. augustil Tallinnas ning viiakse läbi nii eesti kui ka vene keeles. Seminar sobib nii algajatele kui kogenumatele võitlussportlastele, pakkudes võimalust treenida koos maailmatasemel sportlastega, kes on tuntud oma tehnilise täpsuse, jõulise stiili ja tugeva tööeetika poolest.
Roman Mitjajev Foto: The League, Andres Mets
Seminarist:
- Muay Thai põhielemendid: küünarnukid, põlvelöögid, klintš, liikumine, kaitse.
- Paarisharjutused koos personaalse tagasisidega.
- Füüsiline ettevalmistus: vastupidavus, koordinatsioon, kiirus.
- Soovi korral kerged sparrid treenerite järelvalve all.
- Avatud Q&A: küsimused treeningute, toitumise, taastumise ja sportlaskarjääri kohta.
Rohkem infot leiad Fight Arc sotsiaalmeediast.
Joanna Koovit
Toimetaja
Grete Kägo
Toimetaja
